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‘내가 나 같지가 않아요.’, ‘주변 사람들이 이상하게 돌변해요.’ 해리성 정체성 장애와 그 증상 알아보기

■ 해리성 장애 개념해리성 장애란 의식, 기억, 정체성, 감정, 지각 신체표상, 운동통제, 행동 등에서 정상적 통합이 와해되거나 부분으로 단절된 상태이다. 해리증상은 양성 해리증상과 음성 해리증상 두 가지로 구분된다.양성 해리증상은 통제받지 않고 의식과 행동에 침범하여 주관적 경험에서 연속성을 잃게 한다. 예를 들어 정체성의 분할, 이인증, 비현실감 등이다. 음성 해리증상은 기억상실에서처럼, 정보에 접근하거나 정신기능을 통제하는 것이 불가능해진 상태이다. 이 현상은 외상에 대한 하나의 반응형태로 흔히 나타나나, 병으로서는 잘 인식되지 않고 있다. ■ 해리성 정체성 장애 개념해리성 정체성 장애 dissociative identity disorder는 양성 해리증상을 나타내는 장애이다. 즉 증상이 통제받지 ..

정신건강 2025.03.04

‘사랑하는 사람을 잃은 후 언제 슬픔을 극복할 수 있을까? 지속적 애도장애 알아보기

지속적 애도장애 prolonged grief disorder는 중요한 사람의 죽음 이후 12개월이 경과된 이후에도 지속적인 비적응적인 애도반응이 진행되는 경우 진단할 수 있다. 이는 DSM-5-TR에 새로이 등재된 장애이다. 현재 지속적 애도장애에 대한 유병률은 알려지지 않았으며 향후의 연구가 필요하다. 상실을 경험한 사람의 10~20%가 지속적 prolonged이고 심한 애도 반응을 보였다. 여성에서 다소 흔하다.1. 지속적 애도장애 원인지속적 애도장애의 원인은 여러 가지가 있으며 개인의 생리적, 심리적, 사회적 요소가 복합적으로 영향을 미칩니다.이 장애는 단순히 사랑하는 사람을 잃은 경험에서 비롯되는 것이 아니라, 다양한 요인이 결합하여 발생할 수 있습니다. 가. 상실 경험의 심각성과 의미사랑하는 사..

정신건강 2025.03.03

'새학기 증후군 학교 부적응과 사회적 단절 및 고립' 적응장애 알아보기

적응장애 adjustment disorder는, 삶을 위협하는 수준이 아닌, 어떤 일상적 정신사회적인 스트레스 요인을 겪은 후 일정 기간 이내에(DSM-5-TR 기준은 3개월 이내, ICD-10은 1개월 이내) 발생한 임상적으로 의미 있는 우울증, 불안 같은 감정적 장애 또는 업무 장애 같은 행동적 장애 등 비적응적 반응 maladaptive reaction을 말한다. 이때 환자는 그 정신적 스트레스 요인의 크기에 비해 사회적으로나 직업적으로 지나친 정도의 기능적 장애를 나타낸다.(이전 장애의 재발 악화가 아니며, 정상적 애도의 아니다.) 그러나 원인이 해소된 후에는 비적응적 반응 6개월 이내에 없어진다. 또한 정신적 스트레스가 지속되는 경우라 하더라도 새로운 차원에서 적응이 이루어질 수 있으면 그 장애..

정신건강 2025.03.02

‘손상된 머리카락을 케어해주는 헤어에센스 추천’ 로픈 바오밥 오일(LOFN Babab Oil) 사용 후기

" 안녕하세요. n년차 전문요원입니다. "오늘은 손상된 머리카락을 케어해주고 탄력 있는 머릿결을 유지시켜주는 헤어에센스에 대해 떠들어 재껴보겠습니다. 오랜 기간 동안 정말 많은 헤어 제품을 사용해 봤습니다.린스도 사용하지 않던 제가 헤어 제품을 썼던 이유는 머리하러 헤어숍에 가면 그렇게 욕을 많이 먹었더랬지요~ 가뜩이나 머리숱도 많은데 길이도 길고, 최악으로 제대로 관리하지 않는 머리카락의 소유자였으니까요. 조상님께 감사해하라는 말을 참 많이 들었습니다. 전혀 관리하지 않는데도 이 정도 유지되는 거면 정말 타고난 거라고.. 조상님 감사합니다~ 과거 사용 제품들 ■ 처음 사용했던 제품은 실OOO피였습니다.(2008년~2011년 사용했었던 거 같네요. 홈쇼핑에도 엄청 나왔었죠~ 손바닥과 머리카락에 미끈거리면..

카테고리 없음 2025.03.01

‘사건·사고, 트라우마가 남긴 흔적’ 급성 스트레스장애 알아보기

외상 및 스트레스 관련 장애에는 반응성 애착장애, 탈억제성 사회관여장애, 외상후스트레스장애, 급성 스트레스장애, 적응장애, 지속적 애도장애, 기타 등이 있다. 급성 스트레스장애는 PTSD와 같지만 장애 관련 기간만 차이가 나는 질환이다. 즉 외상 사건 후 4주 이내 나타나고 2일에서 4주 사이에 회복한다. PTSD의 전구상태라 할 수 있다.ICD-10에서는 급성 스트레스반응 acute stress reation, DSM-5-TR에서는 급성 스트레스장애 acute stress disorder라고 부른다.최근 외상에 노출된 사람들 중 사건의 내용과 이를 평가하는 상황에 따라 발병률이 다양하다. 폭행과 무관한 외상 사건 후에는 20% 이하로, 교통사고 후에는 13~21%, 경한 뇌외상 mild traumati..

정신건강 2025.02.28

‘우리 일상에서 일어날 수 있는 갑작스러운 사고와 예치기 못한 후유증’ 외상후스트레스장애(PTSD) 알아보기

외상 및 스트레스 관련 장애에는 반응성 애착장애, 탈억제성 사회관여장애, 외상후스트레스장애, 급성 스트레스장애, 적응장애, 지속적 애도장애, 기타 등이 있다.  외상후스트레스장애(posttraumatic stress disorder, PTSD)는 실제적 또는 위협적 죽음, 신체적 외상 또는 성폭력 등에 의해, 정상적 수준 이상의 심한 감정적 스트레스를 경험하였을 때 나타나는 장애이다.즉 전쟁 및 자동차, 기차, 비행기 등의 교통수단으로 인한 사고와 산업장에서의 사고, 화재, 폭행, 강간, 테러 및 폭동, 때로는 홍수, 폭풍, 지진, 화산 폭발 등 생명을 위협하는 재난이 발생하였을 당시에 받은 충격에 의한 발병이다. 과거 소위 gross stress reaction으로 불리던 현상도 여기에 해당된다. 일반..

정신건강 2025.02.27

‘아동기 애착 문제와 성인기 자기 존중감의 관계’ 탈억제성 사회관여장애 알아보기

외상 및 스트레스 관련 장애에는 반응성 애착장애, 탈억제성 사회관여장애, 외상후스트레스장애, 급성 스트레스장애, 적응장애, 지속적 애도장애, 기타 등이 있다.  탈억제성 사회관여장애 disinhibited social engagement disorder는 5세경에 나타나는, 예를 들어, 광범위한 비선택적으로 초점이 맞추어진 무분별한 탈억제적 애착 행동, 주의 끌기 attention-seeking, 분별없는 친근한 행동, 통제가 빈약한 또래관계 등이다.그런 경계를 넘는 비정상적 사회적 기능의 특별한 양상이 환경적 상황의 뚜렷한 변화에도 불구하고 지속되는 것이다.이 장애는 선택적 애착을 형성하는 나이 전에는 진단하지 말아야 한다. 따라서 소아의 나이는 최소 9개월 이상이라야 한다. 유병률은 알려져 있지 않다..

정신건강 2025.02.26

건조한 날씨 "촉촉함으로 건조함을 잡아주는 수분마스크팩(마스크시트) 3종 비교 사용 후기"

" 안녕하세요. n년차 전문요원입니다. " 오늘은 건조한 날씨에 꼭 필요한 마스크팩(마스크시트) 후기에 대해 떠들어 재껴보겠습니다. 며칠째 네이버 데이터랩에 마스크팩(마스크시트)이 있는 것을 보고 궁금했습니다. 진짜 마스크팩이 효과가 있을까??단순 호기심 발동으로 집에 있는 3종의 마스크팩을 테스트해 보았습니다. 마스크팩(마스크시트)의 필요성? 어떤 제품을 선택해야 할까? 피부에 즉각적인 수분 공급마스크팩은 피부에 집중적으로 수분을 공급하여 건조함을 해소하고 촉촉한 피부를 유지하는 데 효과적입니다.피부 진정 효과피부가 자극을 받거나 민감할 때 마스크팩을 사용하면 진정시켜주고 붉어짐이나 염증을 완화하는 데 도움을 줍니다.편리한 피부 관리빠르고 간편하게 사용할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 효과적인 피부 관..

놀면 뭐하니 2025.02.25

“상처받은 아동의 마음을 치유하는 감정적 유대 회복 방법” 반응성 애착장애 알아보기

외상 및 스트레스 관련 장애에는 반응성 애착장애, 탈억제성 사회관여장애, 외상후스트레스장애, 급성 스트레스장애, 적응장애, 지속적 애도장애, 기타 등이 있다.반응성 애착장애는 주로 아동에게 나타나는 정신 건강 문제로 어린 시절에 애착 형성에 어려움을 겪은 결과로 발생합니다.이 장애는 아동이 주 양육자와의 감정적 유대 형성에 문제가 생겨서 정서적 및 사회적 상호작용에 어려움을 겪게 되는 상태를 의미합니다. 반응성 애착장애(Reactive Attachment Disorder, RAD)는 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 비슷한 부분이 있지만 그 뿌리는 주로 양육 환경에 있습니다.1. 반응성 애착장애 원인반응성 애착장애의 원인은 주로 아동의 초기 양육 환경에서 발생하는 정서적 결핍과 관련이 있습니다. 이 장..

정신건강 2025.02.25

‘충동과 강박의 어느 중간, 자기 파괴의 반복’ 피부파기장애 알아보기

피부파기장애 excoriation(skin-picking) disorder의 주요 증상은 자기 자신의 피부를 계속해서 반복적으로 뜯어내는 행동을 보이는 것이며, 피부 병변을 일으키고 임상적으로 유의한 고통을 수반한다. 성인 인구 중 평생유병률이 1~5%이다. 3/4 이상이 여성이다. 피부과 환자의 2%가 피부파기장애 환자로 여겨지고 있다.1. 피부파기장애 원인피부파기장애(Dermatillomania)의 발병 원인은 매우 복합적이고 개인적인 차이가 큽니다. 이 장애는 단순히 피부를 긁거나 파는 행동 이상의 것으로 다양한 심리적, 생리적, 환경적 요인들이 복합적으로 영향을 미칩니다. 가. 유전적 요인유전적 요인은 피부 파기 장애의 발병에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 연구에 따르면 피부 파기 장애나 다른 ..

정신건강 2025.02.24
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