n년차 정신건강사회복지사

스타벅스 겨울 프리퀀시 2026 이벤트 기간과 참여 방법

스타벅스 겨울 프리퀀시 소식이 보이네요.또 이렇게 한 해가 저물어 가나 봅니다. 저는 프리퀀시에 그다지 관심이 없어서 주변 지인들이 요청하면 보내주는 편이에요. 만났을 때 지인이 제 휴대폰으로 직접 앱에서 보내기도 하고, 두 잔씩 적립되면 프리퀀시를 모으는 지인에게 보내주기도 해요. 2026 겨울 프리퀀시 기간과 이벤트 내용 이벤트 기간 2026년 10월 22일(목)~12월 31일(목) 이벤트 내용미션 음료 3잔을 포함해 총 17잔의 음료를 구매하고 e-스티커를 모으면, 스피커·가방·플래너 등 증정품 8종 중 1종을 선택할 수 있어요. 증정품은 한정 수량으로 선착순 증정돼요. 17잔을 완성한 뒤에는 추가로 모은 e-스티커로 다른 증정품도 신청할 수 있어요.· 5개 추가 적립: 미니 노트 키링 — 10월 ..

일반 위내시경 후기｜수면 위내시경만 받다가 처음 해본 검사 시간·비용

얼마 전 동생에게서 톡이 왔어요.“일반 위내시경을 했는데 15분 남짓 걸렸어. 이렇게 빨리 끝나는 게 맞아?” 그 말을 듣고 제가 받아본 일반 위내시경과 수면 위내시경 경험을 간단히 적어보려고 해요. 검사 과정과 비용은 제가 당시 방문했던 병원 기준이에요. 20대부터 받아온 위내시경저는 대체로 2년에 한 번씩 수면 위내시경을 받아왔어요. 스트레스를 많이 받아 명치 끝 통증이 오래갈 때는 정기검진 외에도 1년에 한두 번 검사를 받은 적이 있고요. 검사 후에는 “위 점막이 얇다”, “빈속에 커피를 마시지 말라”는 이야기를 가끔 들었어요. 20대에 처음 검사했을 때부터 위 중간과 끝부분 사이가 살짝 부어 있다는 설명도 들었는데, 이후 검사에서도 비슷한 이야기를 듣곤 했어요. 수면 위내시경, 눈뜨면 끝나 있는..

스피또2000 70회 1등총 8매중 잔여수량 8매!! 스피또2000 70회 발행내역에 대해 알아볼게요. 아직까지 1등은 지급되지 않았네요.2등은 3매 지급됐어요. 그래서 잔여수량은 21매. 오~ 매력적이야!! 스피도2000 게임방법은게임별 행운 그림 2개가 모두 일치하면 당첨입니다. 스피도2000 70회 티켓이미지는 이렇게 생겼네요~ 1등 잔여수량 8매라니..저는 다시 희망회로 돌려보겠습니다~

10월 23일 금요일 기준5번째 1등이 또 나왔어요. 김포시에서1등이 나왔네요.그래서 이제 1등 잔여 수량은 1매!!아마 이전 1등 경북 영주시에서 판매된 복권인데 아직 확인을 안 하셨나 봐요. 그죠?? 출처: 동행복권 로또편의점주소: 경기 김포시 김포한강11로 288 골든스퀘어 101호 출처: 네이버 지도 스피또2000 게임방법은게임별 행운 그림이 2개가 모두 일치하면 당첨입니다. 출처: 동행복권 이제는 2등에 당첨 희망을 걸어볼까요?

에이티즈(ATEEZ)는 2018년 10월 24일 데뷔한 8인조 보이그룹이에요. 데뷔 앨범은 《TREASURE EP.1 : All To Zero》입니다. 이번 글에서는 에이티즈의 데뷔와 앨범 목록, 멤버 8명의 기본 프로필, 그리고 10월 23일 공개 예정인 선공개 곡 ‘Drip’ 소식을 간단히 정리해 볼게요. 에이티즈 앨범 리스트 에이티즈는 데뷔 후 TREASURE, ZERO : FEVER, THE WORLD, GOLDEN HOUR 시리즈를 이어오고 있어요. 새 미니 앨범 《GOLDEN HOUR : Part.6》도 발매를 앞두고 있습니다. 공식 디스코그래피에서 기존 앨범의 발매 순서를 확인할 수 있어요. 에이티즈 멤버 소개에이티즈는 홍중, 성화, 윤호, 여상, 산, 민기, 우영, 종호까지 모두 8..

목차 1. 업비트 거래 지원 종료 일정2. 업비트에서 끝나도 해외 거래소 거래는 별개3. 업비트 출금과 블라스트 네트워크 종료는 따로 확인4. 해외 거래소 거래 전 확인할 것5. 정리 블라스트(BLAST)가 업비트에서 거래 지원 종료될 예정이라는 공지가 나왔어요. 그런데 업비트에서 거래가 끝난다고 해서 해외 거래소에서도 모두 거래가 중단되는 건 아니에요. 2026년 10월 22일 기준 Bybit에서는 BLAST 가격과 거래 정보를 확인할 수 있어요. 거래소마다 지원하는 거래 페어와 입출금 네트워크가 다르기 때문에, 거래가 가능하다는 사실만으로 입출금까지 문제없다고 볼 수는 없습니다. 업비트 거래 지원 종료 일정업비트 공지에 따르면 BLAST/KRW, BLAST/BTC, BLAST/USDT 세 거래 ..

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 해산물을 먹지 않는 자매님이 요즘 맛있다고 소문난 젓갈이라며 저한테 먹어보라고 주문해 줬는데요. 제품 이름은 최인선 셰프의 순살 꽃게장 양념이에요. 10월 16일 금요일에 주문해줬고, 10월 20일 월요일 우체국 택배로 받았어요. 도착한 날 바로 냉장고에 넣어두었다가 오늘 처음 개봉해 먹었어요. 순살 꽃게장 배송과 포장스티로폼 박스 안에 얼음팩이 들어 있었고, 안쪽에는 보냉백과 얼음팩, 젓갈이 함께 담겨 있었어요. 택배를 받자마자 바로 냉장고에 넣어두었습니다.글 작성하면서 보니 보관방법 냉동보관이네요. 양념 순살 꽃게장 맛은?용기 뚜껑을 열고 안쪽 커버를 여는 순간, 달큰하고 매콤한 양념치킨 냄새가 확 올라왔어요..

10월 15일 기준 4번째 1등이 나왔어요.이번 당첨자는 연속으로 구입하지 않으셨나봐요. 일십억 지급되었네요.그래서 이제 1등 잔여 수량은 3매!! 황금복권주소: 경북 영주시 구성로 379-1 1전화번호: 054-634-0810 스피또2000 게임방법은 게임별 행운그림이 2개가 모두 일치하면 당첨입니다. 대전, 구미쯤 1등이 있을수도 있겠다 생각해봤는데..경북 영주시 1등이 나오다니.. 나머지 한장 누군가가 벌써 구입해가겠죠??

10월 6일 기준 3번째 1등이 나왔어요.부모님 산소 다녀온 후 스피또 1등 당첨!!이제 1등 잔여 수량 4매!! 은행복권방도로명: 경기 성남시 중원구 산성대로 512 1층 1호지번: 경기 성남시 중원구 은행동 1579 스피또2000 게임방법은 게임별 행운그림이 2개가 모두 일치하면 당첨입니다. 부럽습니다.저도 1등 당첨돼서 기분도 좋고 걱정도 됐으면 좋겠어요~ 본가에 가서 엄마가 긁어두신 복권 맞춰봤는데무려 17만 2천 원!! 자매님이랑 손잡고 가서 다시 바꿔다 드렸는데연락 없으신 걸 보니.. 1등은 안되셨나 봐요..1등 되면 얼른 전화달라고 신신당부해놨는데..

에픽하이 콘서트 일반예매 에픽하이가 2027년 1월 22일(금)부터 1월 24일(일)까지 KSPO DOME에서 콘서트를 개최합니다. 일반 예매는 2026년 10월 7일(수) 오후 8시, 멜론티켓에서 시작됩니다. 에픽하이 공연 일정· 관람 시간: 120분· 관람 연령: 12세 이상, 2015년생 포함 이전 출생자 에픽하이 공연 장소· 장소: 서울 올림픽공원 KSPO DOME 티켓 가격과 예매 방법· 일반 예매: 2026년 10월 7일(수) 오후 8시· 휠체어석 예매: 2026년 10월 8일(목) 오전 10시· 예매처: 멜론티켓 단독 판매 팬클럽 선예매는 10월 3일(토) 종료됐으며, 일반 예매는 남은 좌석에 한해 진행됩니다. 구매 한도는 선예매 매수를 포함해 회차당 1인 4매입니다. ▼ 자세한 내용은 ..