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햇반 라이프플랜 파로 통곡물밥 구입 동기

내가 처음 햇반 라이프플랜 파로 통곡물밥을 접한 건 뉴스 기사를 통해서였다.

해당 제품의 모델이었던 저속노화 박사의 사생활 이슈로, 모델이 포함된 제품을 빠르게 소진하기 위해 대규모 할인 행사가 진행됐다는 내용이었다.

단순 재고 소진용 할인임에도 불구하고, 실제로 먹어본 사람들의 재구입이 늘고 있다는 점이 흥미로웠다.

나는 평소 찰현미밥을 먹는다.

그래서 후기 중 “식감이 쫀득하다”, “씹는 맛이 좋다”는 평가들이 눈에 띄었고, 호기심이 생겨 구입하게 됐다.

1월 초, 쿠팡에서 190g 20개입 29,500원에 구입했다. 구입해 두고 집에서 먹을 일이 없어 며칠간 방치해 두었다가, 얼마 전에서야 처음으로 먹어보게 되었다.

실제 먹어본 후기 – 식감은 기대 이상

처음 제품을 봤을 때는 시각적으로 퍽퍽해 보였다.

곡물들이 거칠고 까슬거릴 것 같은 인상이었다.

그런데 전자레인지에 데워 먹어보니 예상과는 완전히 달랐다.

어떻게 만든 건지 모르겠지만, 정말 찰지고 오독오독 씹히는 식감이 상당히 좋았다.

이 부분은 후기에서 봤던 평가들이 과장이 아니었다.

자연스럽게 “이 정도면 다시 사도 되겠다”는 생각이 들었고, 추가 구매를 하려고 구매 내역을 확인했다.

가격 변화 – 그때가 진짜 할인이었다

내가 구입했던 상품은 28,320원을 마지막으로 품절 상태였다.

다시 검색해 보니 동일한 라이프플랜 파로 통곡물밥이 44,000원대로 가격이 올라 있었다.

이 가격이라면 굳이 재구입할 필요는 없겠다는 생각에 장바구니에만 담아 두었다.

그런데 블로그 글을 작성하면서 다시 가격을 확인해 보니 50,000원으로 또 한 번 올라 있었다.

그제야 실감이 났다. 아, 정말 그때가 ‘모델 이슈로 인한 할인 가격’이 맞았구나.

포만감에 대한 솔직한 체감

평소 나는 햇반 현미 210g을 먹는다.

파로 통곡물밥은 190g이다 보니, 처음부터 양이 조금 적게 느껴지긴 했다.

나는 평소 탄수화물을 거의 섭취하지 않는다.

하루 한 끼, 첫 끼에만 탄수화물을 먹는다.

탄수화물을 섭취하지 않으면 두뇌 회전이 잘 되지 않는 편이라 첫 끼만큼은 꼭 밥을 먹고, 이후에는 거의 탄수화물을 먹지 않는다.

* 뇌는 포도당을 에너지원으로 사용하기 때문에, 우리가 섭취한 탄수화물이 포도당으로 전환되어 뇌 활동에 쓰인다.

그런데 파로 통곡물밥을 먹고 나서 생각보다 빠르게 허기가 몰려왔다.

처음에는 갑상선암 수술 이후 처방받아 복용 중인 소화제 때문이라고 생각했다. 소화가 빨라져서 배가 고픈 줄로만 알았다.

쿠팡 후기에는 “포만감이 오래 간다”, “건강식이라 배가 든든하다”는 평가가 많았기 때문에 나만 그렇게 느낀 건가 싶었다.

검색 후 알게 된 점

블로그 글을 작성하기 위해 이것저것 찾아보다가 알게 된 사실이 있다. 파로 통곡물은 생각보다 소화가 빠른 곡물이라는 점이다. 이걸 알고 나니 체감이 이해가 됐다.

포만감이 없는 게 아니라, 내 기준에서는 오래 유지되는 포만감은 아니었다. 이럴 줄 알았으면 한 공기만 먹을 게 아니라 두 공기 먹었을 텐데, 괜히 허기 달래겠다고 목캔디 사탕만 계속 먹고 있었다.

라이프플랜 파로 통곡물밥 제품 구성 (영양정보 기준)

• 1개 중량: 190g
• 열량: 290kcal
• 탄수화물: 63g
• 당류: 0g
• 단백질: 8g
• 지방: 3.6g
• 포화지방: 0.8g
• 나트륨: 0mg
• 콜레스테롤: 0mg

곡물밥이지만 나트륨과 당류가 없고, 구성 자체는 깔끔한 편이다.

밀봉 상태와 개봉 난이도

라이프플랜 파로 통곡물밥은 밀봉 상태가 상당히 강한 편이다. 접착제가 단단하게 붙어 있어 유통·보관 측면에서는 안정적이라고 느껴졌다.

다만 손아귀 힘이 약한 편인 나에게는 뚜껑을 여는 것 자체가 꽤 힘들었다. 밀봉력이 좋은 건 분명 장점이지만, 한 손으로 간편하게 개봉하기에는 다소 불편함이 있었다.

분리수거 시 느낀 점

환경 보호를 위해 분리수거를 하려고 노력하는 편인데, 이 제품은 비닐 밀착력이 강해 분리할 때 다소 번거롭게 느껴졌다.

깔끔하게 벗겨지지 않는 경우에는 어쩔 수 없이 칼로 한 번 찔러 제거하게 됐다. 밀봉과 보존 측면에서는 장점일 수 있지만, 분리수거 과정에서는 손이 조금 더 가는 편이었다.

전자레인지 사용 방식과 개인적인 습관

나는 즉석밥 용기를 그대로 전자레인지에 돌리지 않는다. 항상 그릇에 덜어서 데워 먹는다.

자주 먹는 식품이다 보니, 소량이라도 플라스틱 등에서 나올 수 있는 물질은 최대한 피하려고 한다.

또 하나 신경 쓰는 부분은 수분 증발이다.

전자레인지에 식품을 데우면 수분이 쉽게 날아가 식감이 퍽퍽해질 수 있다. 그래서 밥처럼 물을 직접 더할 수 있는 음식은 소량의 물을 함께 붓고 데운다.

물 추가가 어려운 음식의 경우에는 종이컵에 물을 조금 담아 전자레인지에 함께 넣어 돌린다. 나는 퍽퍽한 식감을 좋아하지 않는다. 즉석밥을 자주 먹다 보니, 이런 방식들이 자연스럽게 쌓인 나만의 생활 습관이 됐다.

용기_디자인

용기는 일반 즉석밥 용기보다 신경을 많이 쓴 듯한 디자인이다.

일반 햇반 용기는 넓적한 형태인데,

과거 햇반 직원의 인터뷰 영상에서 전자레인지에서 밥을 데우기 위한 최적의 구조를 고려해 설계했다고 본 적이 있다.

이번 파로 통곡물밥 용기는 그보다 밥그릇에 가까운 형태로, 전자레인지 데움과 식감 유지 측면을 고려한 디자인처럼 느껴졌다.

파로 통곡물밥 재구입 의사

• 29,000원대 할인 가격이라면 재구입 고려
• 현재 가격(44,000~50,000원대)이라면 굳이 재구입하지는 않음
• 식감은 분명한 장점
• 포만감은 개인 차가 큼

식감 좋은 통곡물밥을 찾는 사람에게는 한 번쯤 먹어볼 만하지만, 포만감을 가장 중요한 기준으로 두는 사람에게는 기대와 다를 수 있다.

마무리하며

건강식을 원하거나, 건강관리 차원에서 파로 통곡물밥을 선택하는 것 자체에 대해서는 충분히 공감한다.

다만 이 곡물이 내 몸에 어떤 변화를 주는지에 대해서는 처음에는 명확하게 체감되지는 않았다.

예를 들어 귀리를 섭취했을 때처럼 대변 활동이 눈에 띄게 잦아진다거나, 변의 색이 유난히 황금색으로 달라진다거나, 방귀가 잦아지는 것처럼 기억에 남을 만큼의 변화는 없다고 느꼈다.

그래서 어떤 효과를 기대하고 먹어야 하는지에 대해서도 판단이 어렵다고 생각했다.

그런데 다시 생각해보니 한 가지 분명한 변화는 있었다. 나는 평소 변비가 심한 편인데, 파로 통곡물밥을 섭취한 이후 대변 활동이 이전보다 원활해졌다.

극적인 변화는 아니지만, 장 상태 측면에서는 분명 이전과는 다른 반응이었다.