n년차 정신건강사회복지사

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다."오늘은 SK텔레콤 해킹 사태 보상에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다. SK텔레콤 해킹 사태 이후, 8월부터 보상안이 발표되었다.공식적으로는 요금 50% 할인, 월 50GB 데이터 추가 제공, 일부 브랜드 제휴 할인, 위약금 면제 등의 혜택을 제공한다고 밝혔다.하지만 이 보상안, 정말 모든 이용자에게 실효성이 있을까?SK텔레콤의 공식 보상안 요약1. 8월 한 달간 요금 50% 자동 할인· 별도 신청 없이 월정액, 음성, 문자, 데이터 통화료 대상 2. 데이터 50GB 추가 제공· 데이터 제공이 제한된 일부 요금제 제외 3. 제휴 할인 이벤트· 도미노피자(최대 60%), 파리바게뜨(최대 50%) 등 4. 위약금 면제· 4월 18일 이전 약정 가입자 중 해지 고객은 위약금 면..

강요된 선택, 자유는 없었다 나는 사회복지사로서 오랜 시간 현장에서 일해왔다.그리고 2021년, 코로나19 백신이 도입되었을 당시 사회복지종사자는 ‘1순위 접종 대상자’였다. 방역 최전선에 있는 의료인력과 함께, 요양시설 종사자, 정신건강기관 종사자, 사회복지시설 종사자들은‘백신 우선접종 대상’이라는 이름으로 국가 정책의 선두에 세워졌다. 정부는 “접종은 자율”이라고 말했지만, 현실은 그렇지 않았다.내가 근무하던 기관은 이렇게 말했다.“당신이 백신을 맞지 않고 감염되어 문제가 생기면, 구상권을 청구할 수 있다.”그 말은 곧, 거부할 수 없다는 뜻이었다. 나는 평소에도 예방접종 후 고열과 통증으로 1주일 가까이 앓곤 했기에, 검증되지 않은 코로나 백신을 맞는 것이 두려웠다.하지만 나는 맞았다.강요된 선택이..

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다."오늘은 혜화로터리 낙원떡집 방문에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다. 혜화로터리 낙원떡집 가끔 출근이 이른 날이면 아침밥 대신 뭔가 든든한 걸 찾게 되죠.제가 처음 낙원떡집을 찾게 된 계기도 그런 날이었습니다.새벽 6시쯤 조기 출근할 때나, 주말에 혼자 사무실에 나갈 때 간단히 식사 대용으로 떡 한 봉지 사들고 가는 게 작은 루틴처럼 되어버렸어요. 오랜만에 그때 생각이 나서, 토요일 아침 7시 30분쯤 다시 낙원떡집을 찾았습니다. 예전처럼 김이 모락모락 나는 따끈한 떡을 기대하며 문을 열고 들어섰죠. 아침 시간이라 그런지 진열대에는 몇 가지 떡이 있었고, 아쉽게도 제가 평소 즐겨 먹던 떡은 보이지 않았습니다.혹시 따뜻한 떡이 있을까 싶어 여쭤봤더니..

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다."오늘은 주민센터에서 발송 된 사회복지서비스 신청 안내문에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다. 재활용 쓰레기를 버리고 돌아오는 길. 현관 앞 우체통 아래쪽 바닥에 서류 봉투 하나가 떨어져 있었습니다.무심코 지나치려다, 혹시나 하는 마음에 이름을 확인했더니 제 이름이더군요.호수가 적혀있지 않아 바닥에 우편봉투를 내려 두고 가셨더라고요. 봉투 안에는 여러 복지 리플릿이 들어 있었습니다."돌봄 SOS", "외로움 안녕 120", "사회복지서비스 신청 안내문" 등등…그런데, 문득 이런 생각이 들었습니다.“이런 우편물조차 제대로 못 보내면서, 정말 나 같은 사람을 돌볼 수 있을까? 사각지대 돌봄이 가능할까?"왜 나에게 이런 리플릿이 온 걸까?1인 가구라서? 실직과 건..

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다."오늘은 애플 펜슬 2세대 재구입에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다. 1. 다시 애플 펜슬을 구입하게 된 이유2021년 아이패드 에어를 인강용으로 구입할 당시 애플 펜슬 2세대도 함께 구입했었습니다.하지만 그때는 영상 시청 위주였기 때문에 펜슬 활용도가 낮았고, 결국 중학생 조카에게 펜슬을 양도했어요.조카는 학습용으로 아이패드를 잘 활용하고 있어서 노트 필기, PDF 파일에 부분 필기, 그림까지 훨씬 더 잘 쓰고 있었죠.그런데 2025년 들어 제가 쇼츠 영상을 본격적으로 제작하면서 직접 이모티콘과 캐릭터를 그리게 되었고, 삼성 울트라 휴대폰으로 그리는 데는 한계가 있더라고요.자연스럽게 다시 애플 펜슬이 필요해졌습니다. 그래서 이번에 애플 펜슬 2세대 재구입을 결심하게 된 ..

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다."오늘은 부자아빠 기요사키가 추천한 은투자에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다. 부자 아빠 기요사키가 강력 추천한 '은' 투자, 왜 주목해야 할까?세계적인 베스트셀러 부자 아빠 가난한 아빠의 저자 로버트 기요사키(Robert Kiyosaki)는 오래전부터 금과 은, 특히 은(silver)에 대한 투자를 지속적으로 강조해왔습니다. 그는 법정화폐의 가치 하락과 인플레이션 시대 속에서 진짜 자산으로서의 은을 주목할 것을 강하게 주장합니다.이번 글에서는 왜 기요사키가 은을 추천하는지, 그 배경과 투자 전략, 그리고 우리가 실생활에서 은투자를 어떻게 시작할 수 있는지 알아보겠습니다.왜 하필 '은(Silver)'일까?기요사키는 단순히 은이 싸기 때문이 아니라, 은이 가진 본질적 가치와..

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다."오늘은 비유 에이아이(Vidu ai)에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다.비듀 에이아이(Vidu ai) 사용 계기비듀 에이아이(Vidu ai)를 사용하게 된 계기는 저는 캡컷을 이용해 동영상(쇼츠, 릴스)를 취미로 만들고 있습니다. 그러다 chatgpt를 유료 사용하게 되었고, 비듀 에이아이 또한 유료 결제하였습니다. 모두 무료 버전을 한 달 정도 사용해 본 후 "쓸만하다, 나에게 적합하다"라는 판단이 되면 유료로 전환하였습니다. 무료로 사용할 때는 저의 노동력과 시간이 많이 투자되는데 유료로 전환하면 이점이 가장 좋습니다. 많은 에너지를 투자하지 않아도 된다는 점!! 1. 캡컷(CapCut)→ 영상 편집의 기본기. 자막, 효과음, 전환 등을 손쉽게 편집 가능→ 반복 편..

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다." 오늘은 로봇수술 후 상처 부위에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다~ 4/7(월) 강북삼성병원에서 로봇수술을 했고, 왼쪽 겨드랑이를 절개했습니다. 2주에 한 번씩 병원에서 구입한 스카픽스를 교체하고 있었고교체주기에만 스카픽스를 떼서 상처 부위를 봤을 뿐 평상시에는 신경도 안 썼습니다. 며칠 전부터 상처 부위가 욱신 거리긴 했는데 그냥~ 그런가 보다~ 하고 넘겼습니다. 6/17(화) 스카픽스를 제거하고 상처 부위를 봤는데 앗!! 덧났다!! 며칠은 바람 통하라고 스카픽스 붙이지 말아야겠어요.병원에서 스프레이도 구입했는데.. 혹시나 해서 그것도 못 뿌리겠어요.. 저는 쫄보니깐요~이러다 욕창 되는 건 아닌지 몰라..다른 분들은 상처 부위 관리 잘 하시길.. 이상으로 n년차 전..

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다." 오늘은 SK텔레콤 유심 교체 후기에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다. 6/16(월) 13시쯤 유심 교체 예약을 했습니다.예약 후 안내 문자를 받았습니다. 6/16(월) 17시쯤 대리점 방문 안내 문자를 받았습니다.방문 기간은 예약일 기준 7일 6/17(화) 17시쯤 대리점으로 갔습니다.대기 없이 바로 유심 교체 받을 수 있었습니다.교체 한 유심을 돌려주십니다. 버릴 땐 개인정보가 있으니 가위로 잘라서 버리라는 당부 말씀도~ 유심 교체 시간 3분 걸렸나?? 그렇게 눈누난나 대리점을 나왔습니다. 유심을 교체하고 다이소에 들러 삼성 페이로 결제하는 순간 당황했습니다.유심만 바꾸고 들어올 생각에 지갑을 챙기지 않았었는데 삼성페이 재등록하라고??순간 머리가 하얘지더라고요~ ..

"안녕하세요. n년차 전문요원입니다." 오늘은 SK텔레콤 유심 교체 예약에 대해 떠들어 재껴 보겠습니다. 제 폰에는 아주 중요한 것들은 거의 없기 때문에 사태가 좀 잠잠해지면 유심을 바꾸기 위해 기다렸습니다.길을 걷다 매장을 보면, 입구에 유심 교체는 예약을 통해 가능하다! 당일 예약은 어렵다!이렇게 붙어있더라고요. 저는 예약제를 그다지 선호하지 않습니다. 예약 시간대로 일이 진행되는 게 거의 없더라고요.그래서 부득이하게 예약을 해야 한다면 거의 일빠로 하는 편입니다. 이제 스~을 유심 교체 예약을 해볼까 했더니 요일을 지정하라고 하더군요."아~ 귀찮아~" 그래서 패스했어요. 며칠 전 20일까지 전체 유심 교체가 가능하다는 기사를 봤습니다. 현재 OO이 교체 완료했고, 이제 OO 남았다. 교체할 사람..