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2025/02 33

"모두 나를 쳐다보는 것 같아 긴장돼서 아무것도 할 수 없어요." 사회불안장애 알아보기

사회불안장애(Social Anxiety Disorder, SAD)는 특정 사회적 상황에서 강한 불안과 두려움을 느끼는 정신장애입니다.사회불안장애를 가진 사람들은 다른 사람들이 자신을 평가하거나 비판할 것이라는 강한 두려움을 가지고 있으며, 그로 인해 일상적인 사회적 상호작용을 피하려고 하거나 강한 스트레스를 경험하게 됩니다. 전 세계적으로 사회불안장애의 1년 유병률은 0.5~2.0%이고, 미국의 경우는 7%라 합니다(평생유병률은 13%). 소아에서도 성인에서와 같은 유병률로 나타납니다. 나이가 들면서 감소합니다. 여성에 많으나, 남성이 더 병원을 찾습니다. 1. 사회불안장애 원인가. 유전적 요인사회불안장애는 유전적인 경향이 있을 수 있으며, 가족 중에 비슷한 증상을 겪는 사람이 있으면 발병 가능성이 높아..

정신건강 2025.02.06

"나 지금 떨고 있니??" 특정 공포증 알아보기

특정 공포증은 특정한 대상이나 상황에 대해 비합리적이고 강렬한 두려움을 느끼는 정신장애입니다.이 두려움은 실제로 그 대상이 위험하지 않거나 위협적이지 않더라도 매우 강하게 나타나며, 그 대상을 피하려는 행동이나 회피를 유발합니다. 이러한 두려움은 일상생활에 지장을 주고, 일상적인 활동을 수행하는 데 어려움을 겪게 할 수 있습니다.거미, 뱀, 고소공포증, 비행기 공포증 등이 특정 공포증의 예입니다. 환자는 이러한 대상을 마주할 때 불안, 떨림, 심박수 증가 등의 신체적 반응을 보이고, 그 대상을 피하려는 강한 충동을 느끼게 됩니다.1. 특정 공포증 원인특정 공포증의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 가. 유전적 요인가족 중 특정 공포증을 가진 ..

정신건강 2025.02.05

"어른들은 몰라요. 아무것도 몰라요. 마음이 아파서 그러는 건데.."선택적 함구증 알아보기

선택적 함구증(selective mutism)은 특정 상황에서 말을 하지 않는 심리적 상태를 말합니다. 일반적으로 어린이에게서 증상이 나타나지만, 성인에게도 나타날 수 있습니다.이 상태는 단순한 수줍음이나 내성적인 성격과는 다른 것으로, 의도적으로 말을 하지 않는 것이 아니라 특정 환경에서 말하지 못하는 상황에 놓이게 되는 장애입니다.주로 4~8세에 발병하는데 대부분 5~6세에 시작됩니다. 남아보다 여아에 더 빈번합니다.선택적 함구증과 수줍음·내성적인 성격의 차이· 수줍음수줍음은 사람들 앞에서 말하는 것에 불편함을 느끼지만, 시간이 지나면서 점차 말을 할 수 있는 능력이 회복됩니다. 반면, 선택적 함구증은 단순히 불편함이나 수줍음이 아니라, 특정 상황에서 지속적으로 말을 하지 않는 심리적 장애입니다.수줍..

카테고리 없음 2025.02.04
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