n년차 정신건강사회복지사

소아기 사회적 불안장애(Social Anxiety Disorder, SAD)는 어린이나 청소년이 특정 사회적 상황에서 극심한 불안과 두려움을 느끼는 상태입니다.성인에게 나타나는 사회불안장애와 유사하지만, 어린이와 청소년에게는 그들의 발달 단계에 맞는 특징이 나타날 수 있습니다.소아기 사회적 불안장애는 보통 또래와의 상호작용이나 학교와 같은 사회적 환경에서 주로 발생하며 치료가 지연되면 장기적으로 성인기 사회불안장애로 이어질 수 있습니다. ICD-10에 의하면, 두려움으로 발달학적 단계의 특정 시기에 나타나며, 어느 정도까지는 대부분의 소아에서 나타난다. 6세 이전에 발병하고, 그 정도가 유별나며, 사회 기능 문제가 수반되고, 범정서장애의 일부는 아니다.새롭고 낯설고 사회적으로 위협적인 상황에서 어느 정..

사회불안장애(Social Anxiety Disorder, SAD)는 특정 사회적 상황에서 강한 불안과 두려움을 느끼는 정신장애입니다.사회불안장애를 가진 사람들은 다른 사람들이 자신을 평가하거나 비판할 것이라는 강한 두려움을 가지고 있으며, 그로 인해 일상적인 사회적 상호작용을 피하려고 하거나 강한 스트레스를 경험하게 됩니다. 전 세계적으로 사회불안장애의 1년 유병률은 0.5~2.0%이고, 미국의 경우는 7%라 합니다(평생유병률은 13%). 소아에서도 성인에서와 같은 유병률로 나타납니다. 나이가 들면서 감소합니다. 여성에 많으나, 남성이 더 병원을 찾습니다. 1. 사회불안장애 원인가. 유전적 요인사회불안장애는 유전적인 경향이 있을 수 있으며, 가족 중에 비슷한 증상을 겪는 사람이 있으면 발병 가능성이 높아..

특정 공포증은 특정한 대상이나 상황에 대해 비합리적이고 강렬한 두려움을 느끼는 정신장애입니다.이 두려움은 실제로 그 대상이 위험하지 않거나 위협적이지 않더라도 매우 강하게 나타나며, 그 대상을 피하려는 행동이나 회피를 유발합니다. 이러한 두려움은 일상생활에 지장을 주고, 일상적인 활동을 수행하는 데 어려움을 겪게 할 수 있습니다.거미, 뱀, 고소공포증, 비행기 공포증 등이 특정 공포증의 예입니다. 환자는 이러한 대상을 마주할 때 불안, 떨림, 심박수 증가 등의 신체적 반응을 보이고, 그 대상을 피하려는 강한 충동을 느끼게 됩니다.1. 특정 공포증 원인특정 공포증의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 가. 유전적 요인가족 중 특정 공포증을 가진 ..

■ 정신질환 동료지원인정신질환 동료지원인은 정신장애를 가진 당사자가 정신장애를 가진 다른 정신장애인들에게 도움을 주고, 정신장애인들이 지역사회 내에서 적응하고 스스로 자립할 수 있도록 지원하는 역할 수행합니다.과거 본인들의 정신질환 증상 발현 경험및 대처 방법에 대한 경험을 바탕으로 초발 환자 또는 만성질환자들에게 치료 및 증상관리, 일상생활, 여가생활 등 다양한 정보를 제공합니다.■ 정신건강증진 및 정신질환자 복지서비스 지원에 관한 법률(약칭: 정신건강복지법) 제69조의2(동료지원인 양성 및 활동지원)① 국가 및 지방자치단체는 동료지원인을 양성하고 활동을 지원할 수 있다.② 보건복지부장관은 동료지원인 양성 및 보수교육 과정을 개발할 수 있다.③ 보건복지부장관은 보건복지부령으로 정하는 바에 따라 동료지원..

1. 분리불안장애 개념강한 감정적 애착 attachmetnt 대상이 되는 사람이나 장소로부터 분리(이별) separtion 할 때 지속적으로 나타나는 불안 생태로 일상생활을 할 수 없을 정도로 위험한 경우를 분리불안장애 separtion anxiety disorder라 한다. 즉 정상적인 발달 수준보다 훨씬 심한 정도의 불안을 보인다. DSM-IV에서 분리불안장애는 소아·청소년 정신장애에 포함되었으나, 최근 연구결과 성인에서도 이 장애가 발견됨에 따라 불안장애에 포함하게 되었다.분리불안 대상은 소아의 경우 주로 부모이며, 성인의 경우 대개 배우자나 친구이다. 소아의 분리불안장애는 반드시 성인의 분리불안장애로 이어지지 않는다. 이는 건강한 소아가 정상적 발달단계에서 보이는 분리불안이나 stranger an..

앞서 안내한 바와 같이 불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연히 불안한 느낌으로, 상황에 맞지 않게 두려움과 걱정이 있는 상태입니다. 관련된 증상(두통, 가슴 두근거림, 혈압 상승, 빈맥, 진땀, 가슴 조임, 반사 항진, 동공확대, 떨림, 위장계 불편, 빈뇨 등 자율신경계 항진증)과 행동증(과민성, 서성댐 등)을 동반합니다. 불안장애도 다양하게 구분됩니다. 분리불안장애, 선택적 함구증, 특정 공포증, 사회불안장애, 공황장애, 광장공포증, 범불안장애, 물질/약물 유발된 불안장애, 다른 의학적 상태에 의한 불안장애, 기타 등이 있습니다.이제 불안장애 중 행동이론 대해 좀 더 상세하게 알아보겠습니다. 행동이론(Behavioral Theory)불안이란 과거 징벌과 더불어 경험하였던 어떤 자극에 대해 조건화된 공..

멘탈 관리라 함은 정신적 또는 감정적 건강을 유지하고 긍정적인 방향으로 향상시키는 일련의 과정을 일컫습니다.​외부 자극으로부터 발생하는 스트레스, 불안, 우울, 분노 등의 다양한 감정을 스스로 조절하고, 나 자신의 마음과 생각을 긍정적인 방향으로 이끄는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 또한 꾸준한 멘탈 관리를 통해 자기정화 및 자기성장의 시간을 가져야 합니다.​막연하게 들릴 수 있는 멘탈 관리법에 대해 우리 주변에서 접할 수 있는 대표적인 인물들의 예를 들어 자세히 설명해 보겠습니다.  유재석, 김연아 이들의 공통점은 무엇일까요??​각 분야에서 자기관리, 지속적인 성장과 성숙을 통해 목표한 바를 이룬 분들입니다. 각자의 분야에서 최고라고 칭송받는 이유, 이들의 특징에 대해 알아보겠습니다.  유재석 님 멘..

앞서 안내한 바와 같이 불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연히 불안한 느낌으로, 상황에 맞지 않게 두려움과 걱정이 있는 상태입니다.관련된 증상(두통, 가슴 두근거림, 혈압상승, 빈맥, 진땀, 가슴조임, 반사항진, 동공확대, 떨림, 위장계 불편, 빈뇨 등 자율신경계 항진증)과 행동증(과민성, 서성댐 등)을 동반합니다.불안장애도 다양하게 구분됩니다. 분리불안장애, 선택적 함구증, 특정공포증, 사회불안장애, 공황장애, 광장공포증, 범불안장애, 물질/약물 유발된 불안장애, 다른 의학적 상태에 의한 불안장애, 기타 등이 있습니다.이제 불안장애 중 인지이론 대해 좀 더 상세하게 알아보겠습니다. 인지이론(Cognitive Theory)이 이론에 의하면, 불안이란 자동적이고 비현실적이고 자기 패배적인 비적응적 사고유..

앞서 안내한 바와 같이 불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연히 불안한 느낌으로, 상황에 맞지 않게 두려움과 걱정이 있는 상태입니다.관련된 증상(두통, 가슴 두근거림, 혈압상승, 빈맥, 진땀, 가슴조임, 반사항진, 동공확대, 떨림, 위장계 불편, 빈뇨 등 자율신경계 항진증)과 행동증(과민성, 서성댐 등)을 동반합니다. 불안장애도 다양하게 구분됩니다. 분리불안장애, 선택적 함구증, 특정공포증, 사회불안장애, 공황장애, 광장공포증, 범불안장애, 물질/약물 유발된 불안장애, 다른 의학적 상태에 의한 불안장애, 기타 등이 있습니다.이제 불안장애 중 정신역동적 이론 대해 좀 더 상세하게 알아보겠습니다.정신역동적 이론(Psychodynamic theory)정신역동이론에 의하면, 불안은 무의식적으로 임박한 위험(재난..

앞서 안내한 바와 같이 불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연히 불안한 느낌으로, 상황에 맞지 않게 두려움과 걱정이 있는 상태입니다. 관련된 증상(두통, 가슴 두근거림, 혈압상승, 빈맥, 진땀, 가슴조임, 반사항진, 동공확대, 떨림, 위장계 불편, 빈뇨 등 자율신경계 항진증)과 행동증(과민성, 서성댐 등)을 동반합니다. 불안장애도 다양하게 구분됩니다. 분리불안장애, 선택적 함구증, 특정공포증, 사회불안장애, 공황장애, 광장공포증, 범불안장애, 물질/약물 유발된 불안장애, 다른 의학적 상태에 의한 불안장애, 기타 등이 있습니다.이제 불안장애 중 생물학적 이론에 대해 좀 더 상세하게 알아보겠습니다. 생물학적 이론(Biological Theory)인간의 행동과 정신건강 전반의 과정이 뇌, 신경계, 호르몬의 생..