n년차 정신건강사회복지사

사회생활은 다양한 인간관계 속에서 이뤄집니다. 좋은 에너지를 주는 사람도 있지만, 반대로 불편함과 피로를 주는 사람도 있죠.

여기서는 사회생활 중 특히 조심해야 할 사람들의 특징을 정리했습니다. 상황마다 조금씩 다를 수 있지만, 한 번쯤은 마주쳐봤을 법한 유형일 거예요.

1. 뒷담화하는 사람

겉으로는 웃으며 대하다가 뒤돌아서 남 험담하는 사람. 결국 언젠가는 본인도 뒷담화의 대상이 되기 마련입니다.

2. 말만 많고 행동은 하지 않는 사람

아이디어는 넘치지만 실행력이 없는 유형. 말로만 모든 걸 해결하려는 태도는 신뢰를 떨어뜨립니다.

3. 감정 기복이 심한 사람

기분에 따라 태도가 바뀌는 사람은 같이 있으면 늘 긴장하게 됩니다. 언제 화를 낼지 몰라 에너지가 소모되죠.

4. 불평·불만만 늘어놓는 사람(감정 흡혈귀)

회사, 동료, 환경 등 모든 것을 부정적으로만 보는 사람. 곁에 있으면 내 에너지까지 고갈됩니다.

5. 내 기준을 무시하고 선 넘는 사람

개인적인 영역이나 가치관을 존중하지 않고 자기 생각만 강요하는 유형. 반복되면 큰 불편함으로 이어집니다.

6. 다른 사람을 깎아내려야 우월감을 느끼는 사람

자존감을 세우기 위해 타인을 비난하거나 비교하는 사람. 성장보다 경쟁과 시기심에 집착합니다.

7. 지나치게 관찰하고 간섭하는 사람

사소한 행동까지 체크하며 사생활에 과도한 관심을 보이는 유형. 경계심이 필요합니다.

8. 공은 가로채고 책임은 미루는 사람

성과는 자기 덕분이라 주장하면서 문제는 남 탓으로 돌립니다. 오래 엮이면 억울한 상황에 휘말리기 쉽습니다.

9. 필요할 때만 연락하는 사람

자신에게 이득이 될 때만 다가왔다가 필요가 없어지면 손절하는 유형. 결국 관계가 조건으로만 이어집니다.

10. 약속을 가볍게 여기는 사람

시간 약속을 지키지 않거나 말과 행동이 일관되지 않은 사람은 중요한 순간에도 믿을 수 없습니다.

11. 소문을 퍼뜨리는 사람

사실 확인도 안 된 이야기를 옮기는 유형. 불필요한 오해와 갈등을 만듭니다.

12. 도움은 잘 받으면서 감사 표현 없는 사람

받는 건 당연하게 여기고 고마움은 표현하지 않는 사람. 시간이 지날수록 피로만 쌓입니다.

13. 이중적인 태도를 보이는 사람

누구에게나 다른 얼굴을 보여주는 유형. 진심을 알기 어렵습니다.

14. 지나치게 계산적인 사람

모든 관계를 손익으로 따지며 거래처럼 여기는 사람. 진심 어린 교류가 힘듭니다.

15. 공감 능력이 부족한 사람

남의 감정을 무시하거나 상처 주는 말을 아무렇지 않게 하는 사람. 정서적 안정감을 해칩니다.

16. 책임 회피하는 사람

문제가 생기면 남 탓부터 하는 유형. 팀워크를 무너뜨립니다.

17. 자기만 옳다고 주장하는 사람

대화에서 자기 말만 고집하며 타인의 의견은 듣지 않는 유형. 협력이 필요한 상황에서 큰 걸림돌입니다.

18. 경쟁심이 지나쳐 동료를 이용하는 사람

성과나 승진을 위해 동료를 밟고 올라서려는 사람. 함께 일하는 분위기를 망칩니다.

19. 겉치레만 챙기고 본질은 무시하는 사람

보고서나 프레젠테이션 등 겉모습만 화려하게 꾸미고 내용은 없는 유형. 신뢰를 잃습니다.

20. 자기 실수는 감추고 남 실수만 크게 부각하는 사람

본인의 문제는 숨기면서 남의 잘못만 부각하는 사람. 주변을 위축시키고 갈등을 키웁니다.

21. 자기 자랑만 늘어놓는 사람

대화의 중심이 항상 자신인 사람. 타인의 이야기는 무시하고 자기 경험만 강조합니다.

22. 책임을 나누지 않는 사람

협업이 필요한 상황에서 모든 걸 혼자 하거나 반대로 아무것도 하지 않고 남에게만 맡기는 유형. 갈등이 생기기 쉽습니다.

23. 피드백을 받아들이지 않는 사람

자신의 생각만 옳다고 믿고 조언을 무시하는 유형. 발전보다 고집이 우선이라 함께 일하기 어렵습니다.

24. 항상 피해자처럼 행동하는 사람

모든 상황에서 자신만 피해자라 주장하며 동정을 유도합니다. 책임은 회피하면서 감정적으로 주변을 조종하려 하죠.

25. 발전 의지가 없는 사람

늘 같은 자리에 머물며 배우려는 태도가 없는 사람. 변화에 적응하지 못해 주변의 성장을 발목 잡습니다.

마무리

사회생활에서 이런 사람들을 완전히 피하기는 어렵습니다. 하지만 내가 지켜야 할 최소한의 기준은 분명히 있어야 합니다.

내가 아무리 괜찮은 사람이라도 나를 둘러싼 환경이 건강하지 못하다면 결국 나 자신도 금방 병들게 됩니다.

지금, 여러분은 어떤 조직에 속해 있나요?

그리고 어떤 사람들과 교류하고 있나요?

건강한 사람들과 어울리세요.

건강한 조직을 만들도록 노력하세요.

어른이란, 무게와 책임을 다하는 사람이 가장 아름답습니다.